Ernährung in Balance
Fühl dich wieder leicht, lebendig und im Einklang mit dir.

„Achte auf deine Ernährung, denn sie ist die Grundlage deiner Gesundheit und deines Lebens.“

Mit der Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) begleite ich dich, Körper und Geist sanft in Balance zu bringen – damit du mehr Energie, weniger Beschwerden und mehr Wohlbefinden im Alltag spürst.

Kennst du das auch?

  • Du leidest unter Müdigkeit und Energielosigkeit
  • Hast Schlafstörungen oder kannst nicht sofort
    einschlafen
  • Dein Immunsystem ist schwach und du hast
    häufig Infekte
  • Leidest unter Verdauungsproblemen
  • Kennst Zyklusbeschwerden wie Migräne, Brustspannen oder Unterleibsschmerzen
  • Bist schnell gereizt oder hast Stimmungsschwankungen
  • Du leidest unter Hautproblemen wie Akne oder
    trockene juckende Haut
  • Oder du hast andere kleine Beschwerden wie Sodbrennen, Blähbauch, … 

...dann bist du genau richtig bei mir!

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht Körper und Geist als Einheit. Durch eine sanfte Ernährungsanpassung kannst du:

  • Mehr Energie im Alltag erleben
  • Schnell Einschlafen und Durchschlafen
  • Dein Immunsystem stärken
  • Zyklusbeschwerden lindern
  • Ruhe, Gelassenheit und Balance finden

Wenn du dich in einer oder mehreren dieser Themen wiederkennst, 
kann eine individuell angepasste Ernährungsumstellung helfen, deine Symptome zu lindern.

Das erwartet dich in meiner TCM-Ernährungsberatung:

Individuelle
Analyse

Gemeinsam betrachten wir deine Gesundheit, Lebensgewohnheiten und persönliche Bedürfnisse. Daraus erstelle ich einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan.

Nahrungsmittel
als Heilmittel

Lerne, welche Lebensmittel deine Lebensenergie (QI) stärken und entdecke die heilende Wirkung von saisonalen frischen und regionalen Zutaten.

Yin und Yang
im Essen

Ich zeige dir, wie du Yin und Yang durch deine Ernährung ins Gleichgewicht bringst, um sowohl Körper als auch Geist zu harmonisieren.

Zielgerichtete
Rezepte und Tipps

Erhalte praktische und wertvolle Tipps, die dir helfen, die Prinzipien der TCM spielerisch in deinen Alltag zu integrieren.

Über mich

Ich bin Margarete – und ich weiß genau wie es sich anfühlt, nicht im Gleichgewicht zu sein. Früher hatte ich Zyklus bedingte Migräne, war gereizt und habe mich gefragt, warum mein Körper nicht so funktioniert, wie ich es brauche.

Heute weiß ich: Ernährung ist eine Medizin, die wirkt – sanft aber tiefgreifend. Als Ernährungsberaterin nach chinesischer Ernährungslehre begleite ich dich dabei, wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erleben.“

Meine Ausbildungen

  • Diplomierte Ernährungsberaterin nach der chinesischen Ernährungslehre/chinesische Diätetik:
    Beginn 2021 und Abschluss mit Diplomarbeit Frühjahr 2025,
    beim TCM Team Institut für chinesische Gesundheitslehre
    (TCM-Team)
  • Laufende Weiterbildungen
    „Verkühlung, Grippe & Co(rona)“ 2021
    „Übung macht den Meister“ 2024
    „Pulsdiagnostik“ 2024

Tauche ein in die faszinierende Welt der TCM-Ernährung und entdecke,
wie du deine Gesundheit aktiv in die Hand nehmen kannst.

Warte nicht länger!

Starte jetzt in ein vitaleres Leben – entdecke noch heute meine Angebote
für mehr Gesundheit und Energie.

Newsletter

Icon-01

Mehr Ernährung in Balance für deinen Alltag:
In meinem Newsletter teile ich Impulse, Wissen und 
praktische Tipps für ein gutes Körpergefühl
und nachhaltiges Wohlbefinden.

Anmeldung erfolgreich! Ups! Da ist etwas schiefgelaufen. Bitte versuch es noch einmal.

Was meine Klientinnen und Klienten sagen:

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – und viele meiner Klient:innen haben bereits großartige Ergebnisse erzielt. Lesen Sie selbst.

Logo Fuchs

MARGARTE FUCHS
Groißing 39, 4341 Arbing

Copyright © 2025 Manuela Gassner
error: Content is protected !!